第3章 改变
第3章改变
细雨绵绵。
雨水顺着屋檐滴落。
唐离坐在厅室里,按照吐纳指引,开始训练。
秘藏·吐纳锻炼指引,有着三个阶段。
最初,需根据图谱,通过科学训练,掌握吐纳呼吸的律节,符合人体运作机制,与之契合,吐故纳新,一步步改善体质,改良气血。
锻炼日深,逐渐掌握节律,一动一静,乃至日常举止,都契合秘藏所载图谱之义,令得吐纳呼吸,如同变成一种习惯本能,一呼一吸,都变得科学、系统,暗合节律,无时不刻,不位于训练、修行之中。
直至随心所欲,以意合律。
经过数天修行。
唐离也对指引术有了更多了解,及感悟。
眼前,属性面板浮现。
【序列/吐纳】:
……
【姓名】:唐离
【肉身/体魄】:
【精神】:
【修行】:秘藏·吐纳锻炼指引(初学35/50)
【技】:无
【属性点】:
肉身/体魄达到了10.7。
唐离也随之感受到了身躯的变化。他变得更平静,更充实,清晨醒来,元气如新。
身躯也隐隐变得更修长、凝炼。
同时,【精神】终于迎来变化,提升至10.2。
这些天来,唐离也有些了解了属性点的来源。
属性点,似乎来自于饮食能量的转化,正常而言,一天能够转化积累0.2-0.3点。
属性点可按比例自由赋值。
肉身/体魄,及精神,根据基数不同,比例似乎也有所变化。基数越高,每提升1点所需的属性点也越随之越多。
而属性点对于修行赋值的比例,为1:100。也就是说,0.1属性值,可提升10点修行熟练度。
性价比很不错。
……
“可以试试……”
看着虚幻面板,唐离眼眸微闪。
【修行】:秘藏·吐纳锻炼指引(小成5/200)
他将0.2点属性值,赋在了【秘藏·吐纳锻炼指引】之上。
修行层次,从初学,提升至小成。
与此同时,唐离对于【秘藏·吐纳锻炼指引】的理论及修行,也有了更深层次的理解,从一位初学者,隐隐间,感受到了个中精义,有了不同的感悟。
“咦?”
不止如此,属性面板上,又有了变化。
【序列/吐纳】:
序列/吐纳,达到了Lv.1。
这是否预示着,唐离已真正踏上了修行之路。
……
““吐惟细细,纳惟绵绵。”
“训练之前,需得静心。”
“吐纳训练宜在晨间进行,一天之中,清晨6-8时,效果最佳。或中午12时之前,吐故纳新,孕养气血……”
唐离在笔记本上,记录、总结着修行心得。
他眼中沉吟。
唐离正在考虑着今后的修行、锻炼计划。
随着对导引术的熟悉,他也需要更科学、更系统的修行锻炼,才能取得最佳的效果。
“该装个网络了。”
唐离低语。
这座小楼,已空弃了小半年,数字电视、网络等设施早已停用了。
原本,唐离来青宁岛老家,只是想安静一段时间,远离喧嚣,并没考虑娱乐网络的事。
平时的联系、交流,查看新闻,手机也就够了。
但如今不同了。
修行,乃是门学问。
他需要更多的信息,及知识。
……
……
清晨。
轻风吹拂,道路两侧,草木摇曳轻舞。
唐离坐在巴士里,看着窗外的风景。
青宁岛,乃是座城镇级岛屿,下辖四个村。唐离所在的西二村,位置比较偏远,距离镇里,有着十多公里的路程。
有些老旧的巴士里,差不多坐满了人。
村里的老人,担着蔬菜、鸡蛋,前往镇里售卖。
一路行驶。
半个多小时后,唐离来到了青宁镇。
城镇里,比村子热闹、繁盛了许多。四周,一座座小高层、商铺伫立,街道上,也能看到一些年轻人。道路两侧,不再是山林田地,而是一辆辆车子,依次停靠,有了现代化的气息。
时间尚早,唐离找了家早餐店,点了一笼小笼包,一碗馄饨,豆腐脑,又添了两根油条,跟一碟小菜。
修行导引术之后,他的胃口也变得好多了。
烟气缭绕。
不大的店铺里,飘散着早点的香气,引人食欲。
不知是否与心情有关。
唐离感觉,小店里的早点,比都市里的都好吃得多,很合胃口。
……
“唐离?”
正在唐离踏出早餐店之时,一辆车子停在路侧,司机摇下车窗,看向唐离,有些意外道。
唐离随之看去。
“你是……”
看着车子里,一身耐克,戴着手串,头发梳得一丝不苟的青年,唐离疑惑道。
“我是王剑峰呀!”
青年道。
“王剑峰?”
“怎么是你……”
唐离终于想了起来。
眼前的青年,名叫王剑峰,是他初中时的同学。
两人在初中时,关系还不错,后来唐离去了市里的高中,听说王剑峰上了一家职业高中,之后,两人就没有再怎么联系,想不到如今,在青宁镇里遇上了。
“你不是去魔都了吗,怎么又回青宁了?”王剑峰问道。
唐离道:“最近休息,没什么事,就来这里住一段时间。伱怎么样?现在都在忙些什么呢?”
看王剑峰这一身装束,崭新的宝马X5座驾,看样子,似乎混得不错。
“开了家饭店,混混日子。”
“对了,留个联系号码吧。”王剑峰道:“我今天有些事,不能跟你聚了。等过两天,我叫上刘三、程强,李思雪他们,我做东,我们好好聚聚。我们这些同学,也都有很长时间,没见面了吧,该好好聚一聚了。”
“好。”
唐离与王剑峰互留了联系号码。
“老同学,以后多联系。”
王剑峰向唐离挥了挥手,驾车离开。
看着王剑峰离去,唐离有些感慨。
曾经的旧识。
同学。
许多认识的人。
他们,都已有了各自的生活。
如今,唐离的眼前,也已有了新的旅程,及目标。
……
……
“早2小时,吐纳导引修行。”
“早餐。”
“热身,及柔韧性训练,10——20分钟。”
“力量训练,俯卧撑30个,仰卧起坐30个,双腿深蹲起立20——30分钟,视身体强度增减。”
“午餐。”
“力量训练。”
……
“夜跑0.5——1小时左右。”
……
网络终于接通了,唐离查阅资料,制订着锻炼、修行计划。
他的人生,将迎来新的改变。
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细雨绵绵。
雨水顺着屋檐滴落。
唐离坐在厅室里,按照吐纳指引,开始训练。
秘藏·吐纳锻炼指引,有着三个阶段。
最初,需根据图谱,通过科学训练,掌握吐纳呼吸的律节,符合人体运作机制,与之契合,吐故纳新,一步步改善体质,改良气血。
锻炼日深,逐渐掌握节律,一动一静,乃至日常举止,都契合秘藏所载图谱之义,令得吐纳呼吸,如同变成一种习惯本能,一呼一吸,都变得科学、系统,暗合节律,无时不刻,不位于训练、修行之中。
直至随心所欲,以意合律。
经过数天修行。
唐离也对指引术有了更多了解,及感悟。
眼前,属性面板浮现。
【序列/吐纳】:
……
【姓名】:唐离
【肉身/体魄】:
【精神】:
【修行】:秘藏·吐纳锻炼指引(初学35/50)
【技】:无
【属性点】:
肉身/体魄达到了10.7。
唐离也随之感受到了身躯的变化。他变得更平静,更充实,清晨醒来,元气如新。
身躯也隐隐变得更修长、凝炼。
同时,【精神】终于迎来变化,提升至10.2。
这些天来,唐离也有些了解了属性点的来源。
属性点,似乎来自于饮食能量的转化,正常而言,一天能够转化积累0.2-0.3点。
属性点可按比例自由赋值。
肉身/体魄,及精神,根据基数不同,比例似乎也有所变化。基数越高,每提升1点所需的属性点也越随之越多。
而属性点对于修行赋值的比例,为1:100。也就是说,0.1属性值,可提升10点修行熟练度。
性价比很不错。
……
“可以试试……”
看着虚幻面板,唐离眼眸微闪。
【修行】:秘藏·吐纳锻炼指引(小成5/200)
他将0.2点属性值,赋在了【秘藏·吐纳锻炼指引】之上。
修行层次,从初学,提升至小成。
与此同时,唐离对于【秘藏·吐纳锻炼指引】的理论及修行,也有了更深层次的理解,从一位初学者,隐隐间,感受到了个中精义,有了不同的感悟。
“咦?”
不止如此,属性面板上,又有了变化。
【序列/吐纳】:
序列/吐纳,达到了Lv.1。
这是否预示着,唐离已真正踏上了修行之路。
……
““吐惟细细,纳惟绵绵。”
“训练之前,需得静心。”
“吐纳训练宜在晨间进行,一天之中,清晨6-8时,效果最佳。或中午12时之前,吐故纳新,孕养气血……”
唐离在笔记本上,记录、总结着修行心得。
他眼中沉吟。
唐离正在考虑着今后的修行、锻炼计划。
随着对导引术的熟悉,他也需要更科学、更系统的修行锻炼,才能取得最佳的效果。
“该装个网络了。”
唐离低语。
这座小楼,已空弃了小半年,数字电视、网络等设施早已停用了。
原本,唐离来青宁岛老家,只是想安静一段时间,远离喧嚣,并没考虑娱乐网络的事。
平时的联系、交流,查看新闻,手机也就够了。
但如今不同了。
修行,乃是门学问。
他需要更多的信息,及知识。
……
……
清晨。
轻风吹拂,道路两侧,草木摇曳轻舞。
唐离坐在巴士里,看着窗外的风景。
青宁岛,乃是座城镇级岛屿,下辖四个村。唐离所在的西二村,位置比较偏远,距离镇里,有着十多公里的路程。
有些老旧的巴士里,差不多坐满了人。
村里的老人,担着蔬菜、鸡蛋,前往镇里售卖。
一路行驶。
半个多小时后,唐离来到了青宁镇。
城镇里,比村子热闹、繁盛了许多。四周,一座座小高层、商铺伫立,街道上,也能看到一些年轻人。道路两侧,不再是山林田地,而是一辆辆车子,依次停靠,有了现代化的气息。
时间尚早,唐离找了家早餐店,点了一笼小笼包,一碗馄饨,豆腐脑,又添了两根油条,跟一碟小菜。
修行导引术之后,他的胃口也变得好多了。
烟气缭绕。
不大的店铺里,飘散着早点的香气,引人食欲。
不知是否与心情有关。
唐离感觉,小店里的早点,比都市里的都好吃得多,很合胃口。
……
“唐离?”
正在唐离踏出早餐店之时,一辆车子停在路侧,司机摇下车窗,看向唐离,有些意外道。
唐离随之看去。
“你是……”
看着车子里,一身耐克,戴着手串,头发梳得一丝不苟的青年,唐离疑惑道。
“我是王剑峰呀!”
青年道。
“王剑峰?”
“怎么是你……”
唐离终于想了起来。
眼前的青年,名叫王剑峰,是他初中时的同学。
两人在初中时,关系还不错,后来唐离去了市里的高中,听说王剑峰上了一家职业高中,之后,两人就没有再怎么联系,想不到如今,在青宁镇里遇上了。
“你不是去魔都了吗,怎么又回青宁了?”王剑峰问道。
唐离道:“最近休息,没什么事,就来这里住一段时间。伱怎么样?现在都在忙些什么呢?”
看王剑峰这一身装束,崭新的宝马X5座驾,看样子,似乎混得不错。
“开了家饭店,混混日子。”
“对了,留个联系号码吧。”王剑峰道:“我今天有些事,不能跟你聚了。等过两天,我叫上刘三、程强,李思雪他们,我做东,我们好好聚聚。我们这些同学,也都有很长时间,没见面了吧,该好好聚一聚了。”
“好。”
唐离与王剑峰互留了联系号码。
“老同学,以后多联系。”
王剑峰向唐离挥了挥手,驾车离开。
看着王剑峰离去,唐离有些感慨。
曾经的旧识。
同学。
许多认识的人。
他们,都已有了各自的生活。
如今,唐离的眼前,也已有了新的旅程,及目标。
……
……
“早2小时,吐纳导引修行。”
“早餐。”
“热身,及柔韧性训练,10——20分钟。”
“力量训练,俯卧撑30个,仰卧起坐30个,双腿深蹲起立20——30分钟,视身体强度增减。”
“午餐。”
“力量训练。”
……
“夜跑0.5——1小时左右。”
……
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